Bikefit - de juiste fietshouding
Bij het proces van bikefitting gaan we op zoek naar een optimaal evenwicht tussen lichaam en fiets om zo blessures te vermijden en/of prestaties te verbeteren.
Hierbij wordt steeds vertrokken vanuit de specifieke eigenschappen van het lichaam.
Inhoud
1. Intake-gesprek
2. Uitgebreide kinesitherapeutische screening van het lichaam
-
- gewrichtsbeweeglijkheid
- spierflexibiliteit
- romp-bekken stabiliteit
- voetstructuur
- beenlengteverschil
3. Opmeten van de huidige fietsafstelling
4. Analyse van de huidige fietspositie
-
- video-analyse van de fietsbeweging
5. Aanpassen fietspositie ifv analyse positie en screening lichaam
-
- de fiets wordt ter plaatse aangepast
6. Opmeten van de nieuwe fietsafstelling
7. Evaluatie en rapportering